根据现有的信息，以下是关于方城体育培训学校中考辅导课程安排的：

课程安排1. 训练项目： 女子800米，男子1000米 一分钟跳绳 立定跳远 一分钟仰卧起坐 投掷实心球 篮球绕杆 足球绕杆

2. 训练时间： 2024年12月，基础教育培训中心开始招生宣传，训练项目报名火热进行中。

3. 训练方式： 基础教育培训中心自2017年12月开始启动中考体育加试训练项目，经过多年的摸索、改革和创新，现已步入正轨。参与训练的体育教师根据考生的实际情况，科学安排训练内容和进度。

4. 训练成果： 2024年4月底，参与训练的169名学员中，95人满分（60分），满分率56%；58分以上的有140人，占比83%。这些成绩得到了学生和家长的一致好评。

5. 模拟测试： 例如，券桥二中在2024年3月21日上午组织了九年级全体学生进行体育模拟测试，严格按照2024年体育中招考试评分标准、考试流程和考试项目进行。测试项目包括坐位体前屈、男子1000米、女子800米和跳绳等。

6. 训练内容： 方城县三初中从八年级开始就严格按照中招体育加试的项目进行严格训练。每天早晨跑步10分钟，体能训练10分钟，包括高抬腿、下蹲、蛙跳、单腿跳、弹跳等项目。上下午课间操期间，进行专项训练跳绳和立定跳远。

方城体育培训学校的中考辅导课程安排科学合理，注重实际训练效果，并通过模拟测试等方式检验训练成果，帮助学生全面提升体育成绩，为中考体育测试打下坚实的基础。如果您需要更多详细信息，可以访问相关网站或联系学校进行咨询。

方城体育培训学校中考辅导课程安排，助力学子冲刺满分

随着中考改革的深入推进，体育科目在中考中的比重逐年上升，成为学生和家长关注的焦点。方城体育培训学校作为一家专业的中考体育辅导机构，针对中考体育考试的特点，精心设计了全方位的辅导课程，助力学子们在体育考试中取得优异成绩。

一、课程设置，全面覆盖中考体育考试项目

方城体育培训学校的中考体育辅导课程，全面覆盖了中考体育考试的所有项目，包括跳绳、实心球、立定跳远、篮球、足球、羽毛球、网球等。针对不同项目，学校设置了专业的教练团队，确保每位学生都能得到针对性的指导和训练。

二、个性化教学，因材施教

为了满足不同学生的需求，方城体育培训学校实行个性化教学，根据学生的身体素质、技能水平和兴趣爱好，制定个性化的训练计划。通过一对一辅导、小组训练等多种形式，帮助学生提高体育技能，增强体质。

三、科学训练，注重效果

方城体育培训学校的教练团队拥有丰富的教学经验，他们采用科学的训练方法，注重训练效果。在课程中，教练会根据学生的实际情况，调整训练强度和节奏，确保学生在安全的前提下，达到最佳训练效果。

四、模拟考试，实战演练

为了让学生更好地适应中考体育考试的环境，方城体育培训学校定期组织模拟考试，让学生在实战中检验自己的训练成果。通过模拟考试，学生可以熟悉考试流程，提高应试能力。

五、心理辅导，助力学生全面发展

中考体育考试不仅是对学生身体素质和技能的考验，更是对学生心理素质的考验。方城体育培训学校重视学生的心理健康，为每位学生提供心理辅导，帮助学生调整心态，以最佳状态迎接中考。

六、课程安排，灵活多样

方城体育培训学校的课程安排灵活多样，学生可以根据自己的时间安排选择合适的上课时间。学校提供周末班、晚班、寒暑假班等多种班次，满足不同学生的需求。

七、师资力量，专业权威

方城体育培训学校的教练团队由一批具有丰富教学经验和专业资质的教练组成。他们不仅具备扎实的理论基础，还拥有丰富的实战经验，能够为学生提供专业、权威的指导。

八、家校合作，共同关注学生成长

方城体育培训学校注重家校合作，定期与家长沟通学生的训练情况，共同关注学生的成长。学校会根据家长的建议和反馈，不断优化课程设置，提高教学质量。

方城体育培训学校的中考体育辅导课程，旨在帮助学生全面提高体育素质，为中考体育考试做好充分准备。通过科学、专业的训练，相信每一位选择方城体育培训学校的学生都能在中考体育考试中取得优异成绩，为自己的中考之路添砖加瓦。